Bienvenue !

Je me présente, je suis Lucie.


J'entame avec le plus grand des plaisirs, ma cinquième année d'enseignement, de cette merveilleuse discipline qu'est le yoga.

Qu'est ce qu'une séance de yoga ?


Un moment pour soi, sans notion de compétition.
Un temps pour apprendre à se connaître et à s'écouter.
C'est aussi travailler son corps grâce à des postures en dynamique ou en statique.
Prendre conscience de son souffle pour lâcher les tensions ou bien se dynamiser.
Et enfin par la mise en action du corps et du souffle atteindre l'esprit et lui donner la direction que l'on souhaite.

Si vous souhaitez découvrir cela par vous même, venez faire un cours d'essai gratuitement.

Contactez moi au 06 67 31 52 95 ou par mail : lucie.yoga@gmail.com

 

Informations

2014
Cours sur Tournefeuille 31170, plus d'infos sur la page "Lieux de cours".
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